Zapraszamy na Relaksacyjny kobiecy weekend w górach z wyśmienitą autorską kuchnią

Poziomkowa Górka nad Limanową

11-13.09.2026

Weekend w górach dla kobiet które potrzebują ciszy, spokojnego tempa i zajęć jogi, które pozwolą ciału odpuścić!
Czeka Cię: uważna praktyka Jogi, Aerial Jogi, masaże, spacery po lesie pełnym grzybów, pyszne jedzenie, totalne wyciszenie i relaks.

Slow weekend z Jogą Relaksacyjny kobiecy weekend w górach 11-13.09.2026 – LaLoba Care&Activity

Spędź z nami wrześniowy weekend w cudownej, cichej i zielonej Poziomkowej Górce koło Limanowej!

Poranna praktyka uelastyczni Twoje mięśnie i stawy, delikatnie obudzi całe ciało, Pranayama pomoże wyciszyć głowę, skieruje uwagę do wewnątrz i pomoże głęboko się zrelaksować. Przedpołudniowe sesje Aerial Jogi obudzą Twój kręgosłup, wzmocnią całe ciało i dostarczą zastrzyku pozytywnej energii. Natomiast wieczorna praktyka Jogi Iyengara, wzbogacona elementami Jogi hormonalnej zregeneruje Cię i wyciszy, zrelaksuje przed nocnym odpoczynkiem.

Podczas wegańskich posiłków zadbamy o twoją rozkosz kulinarną. Wawrzyniec Larysz, pasjonat i artysta kuchni będzie nas rozpieszczał. Zadowoli najbardziej wybrednych i wymagających wegetarian, a nawet tych co zwykle nie jedzą wegetariańsko. Uwzględniamy także nietolerancje pokarmowe – więc śmiało zgłaszaj nam swoje potrzeby (najpóźniej 2 tyg. przed wyjazdem).

Informacje

• 2 noclegi
• Zajęcia Jogi Iyengara oraz Aerial Jogi w wiszących chustach (nie musisz mieć doświadczenia)
• Sesje pranajamy (oddechu jogicznego)
• Warsztaty automasażu z IOSSI®
• 3 posiłki dziennie, które przeniosą Cię na najwyższy poziom doznań smakowych

a także:

• Możliwość korzystania z sauny opalanej drewnem
• Masaże i zabiegi relaksacyjne
• Spacery po okolicznych szlakach z przepięknymi widokami
• Towarzystwo dwóch cudownych suczek (jedna z dyplomem dogoterapii)Wzajemne wsparcie i rozmowy
• Dobra muzyka w tle
• Gry planszowe
• Kominek
• Wieczorne relaksacje w hamakach
• Kultowa już serdeczność i życzliwa, inkluzywna atmosfera LaLoby

Slow weekend z Jogą Relaksacyjny kobiecy weekend w górach 11-13.09.2026 – LaLoba Care&Activity

Jak będziemy korzystać z wypoczynku?

• będziemy spędzać dwni bez pośpiechu
• Bez telefonu, zdjęć i relacji w social mediach
• ćwiczymy jogę, pranajamę i lekkie ćwiczenia aerial
• zadbamy o nasze ciała i twarz podczas masaży i automasażu z aromatycznymi olejkami @iossi
• będziemy się nawadniać i delektować potrawami z regionalnych produktów
• rozmawiać, lub milczeć patrząc na góry – każdy znajdzie dla siebie odpowiednie towarzystwo
• chodzić po lesie w ciszy, smakując zapach sosen
• wieczorami odpoczniesz w saunie lub jacuzzi, a może po prostu na leżaku lub przy kominku

Dojazd i zakwaterowanie

Dojazd we własnym zakresie.
Będziemy także koordynować wspólne transporty, informacja tel. 603 602 789 Beata.
Możemy Cię odebrać z Limanowej – tam kursują busy z Krakowa.
Pokoje: 1 x 4 osoby, 5 x 2 osobowy, 1 x 3 osobowy + 5 łazienek ogólnodostępnych
Nie przyjmujemy dodatkowych piesków, nasze suczki tworzą dość “mocne” stado.

Dbać o Was będą:

Alicja Wawrzynek

Z wykształcenia religioznawca, ze zdrowego trybu życia uczyniła religię. Sport uwielbia od dziecka. Szczególnie jogę, aerial jogę i trening funkcjonalny. Po latach poszukiwań idealnej formy aktywności fizycznej trafiła na Jogę Iyengara i wpadła po uszy. Od ponad 10 lat pozostaje wierna tej metodzie, ukończyła trzyletni kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego.

Aleksandra Łabuda

Absolwentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Miłośniczka aktywności fizycznej w każdej formie. Swoją przygodę z zajęciami grupowymi zaczynała jako uczestniczka, dzisiaj sama uwielbia je prowadzić, motywować kobiety do zdrowego stylu życia i dbania o siebie. Certyfikowana masażystka japońskiego liftingującego masażu twarzy Kobido oraz Korugi. Miłośniczka pracy z twarzą. Uwielbia pomagać Wam w opóźnianiu efektów starzenia się skóry i dbania o jej promienny wygląd. Oprócz tego wykonuje fizjoterapię stomatologiczną, akupunkturę kosmetyczną twarzy czy masaż transbukalny. Terapia bólowa, masaż klasyczny, relaksacyjny, masaż tkanek głębokich to dodatkowe usługi, które oferuje Aleksandra. Na co dzień kieruje się zasadą, że wystarczy czegoś chcieć i mocno się starać, a wszystko staje się możliwe. Jej masaże Kobido uznawane są za najlepsze w tej części kraju.

Wawrzyniec Larysz

Będzie dla Was gotował, a właściwie tworzył kulinarne dzieła sztuki. Od dziecka miłośnik dobrej kuchni, profesjonalista godny gwiazdki michelin

Beata Larysz

Będzie co rano witać Was śniadaniami. Dbać o Was i aby wszystko grało, a Wy mogły czuć się beztrosko.

Zetka i Kropka

Dwie cudowne suczki, które będą umilać nam pobyt.

Data: 11-13.09.2025

Miejsce : 

Poziomkowa Górka
Męcina 933
Google Maps

Cena: 1490,-

Pytania i rezerwacje
tel. +48 570 577 677
recepcja@laloba.pl

Wymagana wpłata zadatku bezzwrotnego, który jest gwarancją rezerwacji miejsca: 500 zł na konto – pozostała część płatna gotówką na miejscu.