Slaapraad
Dlaczego

warto się zapisać:

BabyGo

Najbardziej wiarygodna

BAZA INFORMACJI DLA RODZICÓW w krakowie

LaLoba Centrum Kobiet


, , , , , .

Dzielnica:

,

Adres firmy:

Alfreda Dauna 113, 30-611 Kraków

Witryna firmy:

http://lalobacentrum.pl

Godziny otwarcia:

Poniedziałek – Piątek 7:30 – 22:00
Sobota 7:30 – 14:00

Numer telefonu:

666 290 333, 12 425 6271

Pełen opis:

Zapraszamy do LaLoba Centrum Kobiet, do wyjątkowej przestrzeni stworzonej z myślą o kobietach w każdym wieku. W komfortowej atmosferze możesz zadbać o zdrowie, kondycję, piękne ciało,urodę i odprężenie. Każda kobieta znajdzie tutaj odpowiednie dla siebie zajęcia fitness, Zajęcia o różnym stopniu zaawansowania i dynamiki, ukierunkowane są na spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji ruchowej czy wzmacnianie wybranych partii mięśniowych. W ofercie proponujemy zajęcia mentalne i prozdrowotne, które wspomogą w walce z bólem kręgosłupa, a także doskonale zrelaksują.

Jesteśmy Centrum, które kompleksowo i holistycznie podchodzi do zdrowia każdej kobiety, a w szczególności do zdrowia i samopoczucia przyszłych mam. W naszym Centrum oferujemy doskonałe zajęcia Pilates oraz Gimnastykę dla kobiet w ciąży, tak abyś utrzymała sprawność i witalność w okresie ciąży. Zajęcia prowadzi rehabilitantka, która pokaże jakie ćwiczenia wykonywać oraz doradzi jak dodatkowo dbać o siebie, jak uniknąć bólu kręgosłupa oraz problemów wynikających z osłabienia mięśni dna miednicy.

Po okresie ciąży zapraszamy na zajęcia dla mam z maluszkami. Pilates Poporodowy, Gimnastyka Poporodowa oraz Fit Mama&Baby to zajęcia, w których mamy uczestniczą razem z pociechami. Celem tych zajęć jest: zapobieganie obniżeniu się macicy i ścian pochwy, wzmocnienie mięśni dna miednicy, odzyskanie prawidłowego napięcia mięśni brzucha, zapobieganie, a także leczenie rozejścia mięśni prostych brzucha, eliminacja zaburzeń nieotrzymania moczu, pobudzenie układu krążenia, kształtowanie prawidłowej postawy po ciąży, zapobieganie i pomoc w bólach kręgosłupa, bezpieczny powrót do formy po ciąży.

Oferujemy również cykliczne spotkania dla Mam z maluszkami „Czas Mamy”, na których dowiedzieć się można m.in.: o prawidłowym rozwoju maluszka, o tym jak trenować mięśnie dna miednicy oraz zmniejszyć rozstęp mięśnia prostego brzucha po porodzie.

Jeżeli natomiast zależy Ci na ciągłym pogłębianiu wiedzy na temat Twojego dziecka oraz na tym, aby stymulować jego rozwój, mamy dla Ciebie zajęcia: Sensorki, Przytulanki oraz Wygibasy. Dzieci od 1,5 roku życia przygotowujemy do samodzielności i bezstresowego pójścia do przedszkola w ramach zajęć Hopsasankowe Przedszkole. Dla troszkę starszych, do 4 roku życia, polecamy Tańce Hulańce.

Wykwalifikowani rehabilitanci pomogą powrócić do formy po kontuzjach i wspomogą radą w walce z bólem. Nasi profesjonaliści specjalizują się w problemach dotyczących dysfunkcji dna miednicy mniejszej (bóle w obrębie miednicy, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów), terapii podczas ciąży oraz po porodzie między innymi: opracowanie blizny po cc. Oferujemy również masaże klasyczne, rehabilitacyjne oraz masaże dla kobiet w ciąży. Nasi rehabilitanci otoczą Cię kompleksową opieką zaczynając od konsultacji, poprzez masaże, rehabilitacje, po treningi personalne i zajęcia w grupach.

Do zobaczenia w Laloba Centrum, a od nowego roku także w nowej lokalizacji – przy Beskidzkiej 30C.


9 opinii dla LaLoba Centrum Kobiet

  1. 5 z 5

    Chodziłam tutaj na zajęcia dla kobiet w ciąży, na liczne warsztaty, teraz dbam o kondycję po ciąży. Urozmaicone zajęcia i wspaniali instruktorzy. Jestem też pod wrażeniem Pani Agnieszki, u której można zrobić pięknie paznokcie, jak i masaż i zabieg na twarz.

  2. 4 z 5

    Jadwiga- 14 maj 2017
    Polecam usługi Pani Agnieszki ,która wykonuje pielęgnacje paznokci oraz masaże na twarz i szyję.

  3. 5 z 5

    Jestem zachwycona zajęciami dla aktywnej mamy, bo udało mi się szybko wrócić do formy sprzed ciąży. Polecam każdej mamie:)

  4. 5 z 5

    Polecam zajęcia na różnym poziomie, miła atmosfera, bardzo dobre instruktorki. Cudowne zajęcia jogi i pilatesu. Generalnie jestem zachwycona 🙂

  5. 5 z 5

    Super miejsce przyjazne kobietom w każdym wieku!

  6. 5 z 5

    Uczestniczyłam w zajęciach fitness dla mam z dziećmi (Fit Mama&Baby). Były to zajęcia ruchowe przeznaczone dla mam z dziećmi od 3 miesiąca do 1,5 roku życia. W momencie, gdy brałyśmy w nich udział moja córeczka miała niecały roczek, jeszcze nie chodziła. Formuła zajęć polega na tym, że mama wykonuje ćwiczenia fizyczne, w których na zasadzie wspólnej zabawy może uczestniczyć też maluch. Jeżeli maluszek woli pobawić się na macie lub akurat zaśnie można dalej ćwiczyć mając go cały czas na oku w bezpiecznej przestrzeni:)
    Dla mnie możliwość zabrania ze sobą córki była idealnym rozwiązaniem. Jako samotna matka nie miałabym możliwości uczestniczyć w zajęciach fitness bez dziecka, więc była to dla mnie praktycznie jedyna szansa, aby troszkę poćwiczyć i jednocześnie wyjść i spotkać się z innymi mamami.

  7. 5 z 5

    Myślę, że w LaLobie każda kobieta znajdzie coś dla siebie dzięki różnorodności zajęć, warsztatów i innych usług. W LaLobie pracują świetne instruktorki i trenerki, a także fizjoterapeutki. Do tego ta wyjątkowa atmosfera, którą stwarzają dziewczyny na recepcji już od samego progu.

  8. 5 z 5

    Świetne miejsce dla kobiet, przyjazna atmosfera i pełen profesjonalizm.

  9. 5 z 5

    Miejsce zdecydowanie na 5 +:) szkoda, że nie ma więcej takich miejsc dla kobiet.

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *