Joga dla dzieci w wieku 5 - 10 lat

1 marzec 2019 godz: 17:15-18:00

Joga Życia, ul Francuska 12, Katowice

https://www.facebook...

Joga dla dzieci w wieku 5 - 10 lat

Piątki godz. 17.30 - 18.15

Cennik:
pojedyncze zajęcia: 30 zł
karnet na 4 zajęcia: 80zł

Są to zajęcia stworzone z myślą o dzieciakach, dla których rodzice szukają czegoś innego niż klasyczne zajęcia pozaprzedszkolne i pozaszkolne. Zajęcia, na których stawiam przede wszystkim na ruch, zabawę i kreatywność dzieci. Słowo "kreatywność" jest tu kluczowe, ponieważ już od przedszkola dzieci spotykają się z systemem edukacji opartym na ocenie "źle/dobrze", co z czasem sprawia, że kreatywność z obawy przed popełnieniem błędu jest odsuwana na dal- szy plan ustępując miejsca odtwórczości. Dlatego marzą mi się zajęcia, które będą dla dzieci odskocznią od tego co znają z przedszkola czy szkoły, od tego, co czasem może powodować w nich stres, by pokazać im trochę "jogicznego" spojrzenia na świat.

Joga nie tylko uczy dzieci świadomości własnego ciała, koordynacji i równowagi. Pomaga również w budowaniu własnej wartości, wyrażania emocji, uczy koncentracji, relaksowania się, wsłuchiwania się w siebie, w swoje ciało i w swoje emocje, a także uważności, szacunku do świata i do siebie, empatii i wdzięczności.

Zajęcia prowadzi:
Kasia Szopa - Szeliga
Mój pięcioletni syn poproszony kiedyś, by mnie opisał odpowiedział: ”Mama jest chemikiem i lubi pizzę i jogę.” :)
Oto ja. Mam doktorat z obliczeniowej chemii kwantowej i jestem nauczycielem, ale nie lubię mówić, że z zawodu, wolę określenie: z pasji. Nauczanie jest jedną z moich największych pasji. Uwielbiam uczyć i szukać nowych sposobów na przekazywanie wiedzy, a każdy z moich uczniów jest dla mnie wyzwaniem i równocześnie bodźcem do nieustannego rozwijania się.
Od 7 lat w moim życiu jest jeszcze jedna pasja: joga.
Początkowo traktowałam ją jak jedną z wielu form aktywności fizycznej, aż w ciąży trafiłam na zajęcia do ”Jogi życia” i zostałam, bo zaczęła się dla mnie magia. Zauważyłam, że systematyczna praktyka wpływa nie tylko na moje ciało, ale także na oddech, umysł i sposób postrzegania świata. Jednocześnie joga nauczyła mnie pokory i cierpliwości, otwartości na to, co do nas przychodzi poza naszymi planami i szerszego spojrzenia na siebie i drugiego człowieka. Wiem, że joga będzie mi towarzyszyć już zawsze. Jest dla mnie drogą, którą chcę się dzielić z innymi.
Jestem w trakcie studiów podyplomowych, po ukończeniu których uzyskam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej o specjalności hatha jogi.
I uwielbiam pizzę z karczochami :)

Zapisy:
Prosimy o maila z imieniem i nazwiskiem dziecka i kontaktem telefonicznym do rodzica.

Info:
kontakt@jogazycia.pl
tel. 502 766 537
(kontakt telefoniczny w godzinach: 16.00- 20.00)

Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)