Atrakcyjny ostatni weekend września na Śląsku!

Tydzień Squasha Kobiet w Squashfit

sobota 8:00 - 16:00

niedziela 10:00 - 15:00

Squashfit, ul. Piotrowicka 90, Katowice - Ligota

W dniach 23-29.09.2019 r. świętujemy Tydzień Squasha Kobiet! Nasz klub dołącza do ogólnopolskiej akcji promocji squasha wśród kobiet, zorganizowanej przez Polski Związek Squasha!

W ramach tygodnia celebracji zapraszamy PANIE na:

- DARMOWE KORTY oraz porady instruktora:
Od pon. do pt. w godz. 12:00-14:00 oraz w sobotę w godz. 8:00-16:00 wszystkie PANIE grają za darmo!

- DARMOWY TRENING Z INSTRUKTOREM:
Od pon. do pt. w godz. 14:00-16:00 wszystkie KOBIETY, które wcześniej zarezerwują kort oraz usługę instruktora, zapłacą jedynie za kort!

- 29.09. od godz. 10:00 --> "DAMSKI SZPIL"
Serdecznie zapraszamy wszystkie PANIE do udziału w AMATORSKIM turnieju squasha! Mnóstwo zabawy, gry i sportowych zmagań na KAŻDYM POZIOMIE! Całe rozgrywki odbędą się pod opieką instruktora, który pomoże uczestniczkom poznać zasady rozgrywek, system punktacji oraz udzieli instrukcji jak należy sędziować :) A to wszystko w kameralnej luźnej atmosferze!
Świetna okazja żeby poznać nowe koleżanki z kortu!

SZCZEGÓŁY:
--> Zapisy w recepcji klubu!
--> Wpisowe: 40zł (wpisowe zawiera udział w turnieju, wodę 0,5l oraz przekąski)
--> Start turnieju: 29.09. (niedz.) o godz.10:00
--> Losowanie oraz rozpiska meczów w dniu turnieju, o godz. 9:45.

UWAGA!
Każda z Pań, która skorzysta wcześniej z naszych promocji z okazji Tygodnia Squasha Kobiet, otrzyma 50% zniżki na wpisowe do turnieju!

Więcej na: https://www.facebook.com/events/562942234242068

V Jubileuszowy Bieg Zdążyć Przed Rakiem

sobota 9:30 - 15:00

Park Zadole, Katowice - Ligota

Serdecznie Zapraszamy na V JUBILEUSZOWĄ Edycję Biegu propagującego profilaktyczne badanie piersi kobiet.
Bieg odbędzie się w Parku Zadole w Katowicach 28 września 2019 r.
Wydarzenie po raz kolejny zostało objęte Honorowym Patronatem Prezydent Miasta Katowice Pana Marcin Krupa, a organizator Fundacja Zdążyć Przed Rakiem oraz współorganizatorzy Tommed oraz Krzysztof Pieczyński Radny Miasta Katowic, liczą na pełną mobilizację mieszkańców Katowic jak również mieszkańców miast ościennych.
Ambasadorką tegorocznego biegu jest Pani Anna Dereszowska!

Przewidujemy:
9:30 Start biura zawodów
10:00 Otwarcie Stref ( Fundacja Cafe, Rehabilitacji, Sportu)
11:00 Uroczyste otwarcie biegu
11:30 Bieg dla dzieci
12:00 V Bieg Zdążyć Przed Rakiem
13:00 Ogłoszenie wyników klasyfikacji

BIEG DLA DOROSŁYCH dystans ok. 5 km
ZAPISY :
http://www.zmierzymyczas.pl/zapisy/973/v-bieg-przelajowy-zdazyc-przed-rakiem.html


BIEG DLA DZIECI czyli BIEG PO ZDROWIE
na dystansie ok 500 m.
ZAPISY:
http://www.zmierzymyczas.pl/zapisy/974/iv-dzieciecy-bieg-dla-naszego-zdrowia-towarzyszacy-biegowi-przelajowemu-zdazyc-przed-rakiem.html

UWAGA DOROŚLI BIEGACZE, KTÓRZY ZAREJESTRUJĄ I OPŁACĄ UCZESTNICTWO DO 31.08.2019 R. OTRZMAJĄ KOSZULKĘ BIEGOWĄ ( DO ODBIORU WRAZ Z NUMEREM STARTOWYM W DNIU BIEGU)
TABELE ROZMIARÓW ZNAJDUJĄ SIE W LINKU Z ZAPISAMI :)


Tym razem tematem przewodnim biegu jest:
ISTOTNA ROLA RODZINY I PARTNERA ŻYCIOWEGO W PROFILAKTYCE PRZECIWNOWOTWOROWEJ.


28 września 2019 r. po raz 5 odbędzie się otwarta impreza rodzinna „ZDĄŻYĆ PRZED RAKIEM”, której kluczowym momentem będzie bieg przełajowy na dystansie ok.5km.
Dla dzieci zorganizowany zostanie „Bieg dla naszego zdrowia”.
Dla osób, które nie mogą pobiec już po raz drugi zostanie zorganizowana specjalna strefa sportu, gdzie będzie można wykręcać kilometry na stacjonarnych rowerach treningowych.
Rodzinny charakter wydarzenia, podobnie jak w roku ubiegłym, pokreślą występy artystyczne zespołów Miejskich Domów Kultury oraz szereg innych atrakcji.
Wierzymy, że działając wspólnie możemy osiągnąć więcej - zwiększyć zakres prowadzonych działań edukacyjnych i przekonać wiele młodych kobiet do profilaktycznych badań piersi oraz zdrowego stylu życia, tym bardziej, że statystyki są nieubłagane.
Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy występujący u kobiet. W Polsce, co roku diagnozuje się nowotwór złośliwy piersi u około 16 tysięcy pań. Oznacza to, że 44 kobiety dziennie słyszą diagnozę: rak piersi. Według szacunków w ciągu najbliższych 10 lat liczba kobiet, które co roku zachorują̨ na niego, będzie rosła i przekroczy 20 tysięcy rocznie.
Blisko jedna piąta kobiet chorujących na raka piersi ma mniej niż 50 lat. U pań w wieku 20-49 lat zachorowalność wzrosła prawie dwukrotnie w ciągu ostatnich 30 lat. Najmłodsza pacjentka zdiagnozowana w Ośrodku Medycznym Tommed miała 21 lat.
Niestety są to kobiety, które często nie zdają sobie sprawy, z faktu, że ryzyko zachorowania na raka piersi dotyczy również ich grupy wiekowej. Wierzymy, że działania FUNDACJI przyczynią się do budowy świadomości problemu i przekonania kobiet do profilaktycznych badań piersi.

Organizator: Fundacja Zdążyć Przed Rakiem
Patronat honorowy : Marcin Krupaa - Prezydent Katowice - oficjalny profil miasta
Współorganizatorzy : Tommed, Krzysztof Pieczyński - Radny Miasta Katowice
Organizator Artystycznej Części Wydarzenia : Katowice Miasto Ogrodów
Patronat Medialny: TVP3 Katowice, Dziennik Zachodni, COMTV.pl
Sponsorzy: Śląska Prohibicja, Śląskie Laboratoria Analityczne, BATNA/anteny 24, DAGMA bezpieczeństwo it, Piekarnia Kłos
Przyjaciele Biegu : Panorama Fitnesss, Stowarzyszenie Klub Śląskich Amazonek
Parter Techniczny: zmierzymyczas.pl

Więcej na: https://www.facebook.com/events/2388055461517383/

Śląskie Warsztaty Nosidłowe - Katowice

niedziela 10:00 - 12:00

Pałac Młodzieży Katowice

Dopasujemy nosidełka dla tych mniejszych i tych większych maluczkich. Opowiemy o tym jak nosić się w letnich upałach i w chłodne zimowe popołudnia, przetestujemy ogromną ilość modeli, żeby znaleźć dla was rozwiązania idealne!!

Czy w nosidełkach można nosić dzieci niesiadające ?? O tym też podyskutujemy!
na poczatek jednak posłuchajcie co już zostało o tym powiedziane:
https://www.youtube.com/watch?v=Q6V5cXAnP9o&t=1382s
jak dobrać nosidełko?
https://www.youtube.com/watch?v=5vzQTnI42gA&t=8s

spotykamy się w sobotnie Przedpołudnie w Pałacu Młodzieży w Katowicach na Mikołowskiej

Wejściówka na warsztaty to symboliczne 20zł, które jest jednocześnie Waszym wkładem w organizację najważniejszej w roku imprezy - Finału 5 Śląskiego Tygodnia Bliskości!

Więcej na: https://www.facebook.com/events/2332098600373307/

Wystawa "Śląska Radość Noszenia"

codziennie do 4 października

Pałac Młodzieży Katowice

Rodzicielstwo to wspaniała przygoda. Rozpoczyna się wraz z przyjściem na świat małego cudu. Przygoda, która polega na budowaniu niesamowitej więzi z drugim człowiekiem. Bliskość i miłość. Dwa uczucia, które temu towarzyszą są wielką siłą. Siłą dzięki której chcemy zmieniać świat.

By zmieniać musimy działać. By działać musimy mieć wolne ręce.

Niedawno, w centrum Katowic, odbyła się sesja zdjęciowa. Jej efektem są zdjęcia pokazujące miłość, bliskość i wolne ręce. Jak to możliwe? Mamy super-bohaterki zamiast peleryn użyły chust, by móc zmieniać świat na lepsze. Na zdjęciach można zobaczyć całą paletę uczuć jakie poza miłością wyzwala bliskość. Dodatkiem są chusty oraz nosidła, które pomagają na co dzień rodzicom w wielu sytuacjach. Fotografie zatrzymały ulotne momenty.

Warto przyjść by zobaczyć czym jest miłość, bliskość i wolne ręce.

Więcej na: https://www.facebook.com/events/419958145310068/

Pierwszy Mikołowski Dzień Zwierząt

sobota 10:00 - 15:00

Mikołów Rynek

Stowarzyszenie Pro Animali pod Patronatem Burmistrza Mikołowa zaprasza już 28 września br. na Pierwszy Mikołowski Dzień Zwierząt, tych domowych, wolno i dziko żyjących.
Będą pokazy, będzie można uzyskać porad weterynaryjnych, pielęgnacyjnych i żywieniowych oraz behawioralnych. Będzie „Kącik Adopcyjny” zwierząt stowarzyszenia i schroniska dla zwierząt. Dla najmłodszych warsztaty kreatywnej edukacji w tematyce zwierząt, też konkursy, psie metamorfozy i wiele innych atrakcji.
Zapraszamy na Rynek w Mikołowie.

10:00 Zaczynamy 10:30 – 12:00 Atrakcje oraz Warsztaty Kreatywnej Edukacji dla Dzieci 10:45 Kącik Adopcyjny stowarzyszenia Pro Animali i Nadir 11:15 Dieta wegańska w sporcie i dobrostan zwierząt hodowlanych - Otwarte Klatki 12:15 Kącik Adopcyjny Schroniska dla Zwierząt w Chełmku 12:45 Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Ornontowicach - kierunki nauki 13:00 Pokaz Agility 13:30 O programach sterylizacji i kastracji i czipowaniu w gminie Mikołów 14:00 Papuga KOKO - o ptakach w naszych domach 14:30 Pokaz obrony 15:00 Pożegnanie oraz wręczenie nagród konkursowych  

Więcej na: https://www.facebook.com/events/497528220793622/    

Niech żyją dziewczyny! Katowice

sobota, niedziela 11:00 - 20:00

Galeria Libero, ul. Kościuszki 229, Katowice

NIECH ŻYJĄ DZIEWCZYNY po raz pierwszy w Katowicach!

Już 28 i 29 września w Libero pojawi się kilkadziesiąt wystawczyń i wystawców - kreatywne marki tworzone przez kobiety i dla kobiet. Na stoiskach obejrzeć i kupić będzie można niezależną modę, nowoczesny desing, naturalne kosmetyki i grafiki młodych twórczyń.

___

NIECH ŻYJĄ DZIEWCZYNY to także weekend wypełniony spotkaniami:

Areta Szpura, instagramerka, działaczka proekologiczna, autorka książki „Jak uratować świat?” opowie, jak małymi krokami możemy przyczynić się do globalnego działania na rzecz planety.

Eliza Mórawska, autorka bloga WhitePlate.com i bestsellerowych książek kucharskich odpowie na pytanie, jak zmienia się moda na jedzenie i co z tego wynika.

Oprócz tego wykłady w formie warsztatowej o planowaniu kalendarze i zarządzaniu czasem poprowadzi Bożena Kowalkowska, coacherka i redaktorka, a o tkaninach i rozważnym czytaniu metek na ubraniach - Wiktoria Podolec, współtwórczyni pracowni Tartaruga.

___

Zapraszamy też do udziału w warsztatach. W sobotę i niedzielę, dla wcześniej zarejestrowanych osób, odbędą się warsztaty designerskie, kosmetyczne, introligatorskiej i z jogi twarzy.
http://zwyklezycie.pl/kategoria-produktu/warsztaty-niech-zyja-dziewczyny-katowice/

Na NIECH ŻYJĄ DZIEWCZYNY zapraszamy też, rzecz jasna, chłopaków ;)

SOBOTA, 28 WRZEŚNIA
___
11:00 - warsztat. Minimalistyczny bukiet z Folkisz, nowoczesne bibułkarstwo
13:00 - spotkanie. Jak miec wiecej czasu? opowiada Bozena KOWALKOWSKA
15:00 - warsztat. Joga Pieknej Twarzy, prowadzi Khrystyna STRUK
15:00 - spotkanie. Jak uratowac swiat? podpowiada Areta SZPURA


NIEDZIELA, 29 WRZEŚNIA
___
11:00 - warsztat. Zszyj swój zeszyt, czyli introligatorstwo z Papier Plus Druk
13:00 - spotkanie. Co nosimy? Z czego sa zrobione nasze ubrania? mówi Wiktoria PODOLEC,
włascicielka marki Tartaruga
14:00 - warsztat. Kosmetyki kosmetykom nierówne, współorganizatorem Zmysły&Co.
15:00 - spotkanie. Jak zmienia sie moda na jedzenie i co na to ksiazki kucharskie?
opowiada Eliza MÓRAWSKA z bloga White Plate  

Więcej na: https://www.facebook.com/events/612572949270441/?event_time_id=612572955937107    

Dni otwarte + artystyczne warsztaty (bezpłatne)

sobota 13:00 - 15:00

Kreska - Pracownia Twórcza w Bielsku Białej

Witajcie,

Nowy rok szkolny czas zacząć z dobrą pozytywną energią. Specjalnie z tej okazji przygotowaliśmy dla Was serię darmowych warsztatów aby poczuć kreatywną moc.

Dni otwarte oraz warsztat to zanurzenie się w świat formy i bryły. Będziemy projektować i tworzyć trójwymiarowe modele-płaskorzeźby z kartonu. Każdy będzie mógł wcielić się w architekta. Zapewniamy wszystkie materiały.

Spotykamy się zawsze w soboty 07, 14 oraz 28 września w naszej pracowni przy ul. Piastowskiej 7/4 w Bielsku Białej.

Warsztat trwa 2h zegarowe od 13.00 do 15.00.

W warsztatach mogą wziąć osoby w przedziale wiekowym od 8 do 26 lat.

Liczba miejsc ograniczona jest do 10 osób na każdy z 3 warsztatów.

Zapisać możesz się poprzez

sms pod nr tel 728 738 374,

wysyłając maila: info@pracowniakreska.pl

lub

poprzez punpage oraz wydarzenie na facebooku.

Więcej na: https://www.facebook.com/events/697894847351930/?event_time_id=697894864018595

3. Nocny Market na rynku w Chorzowie

sobota 19:00 - 0:00

Nowy Rynek Chorzów

Na rynku w Chorzowie już po raz trzeci otworzy się Nocny Market. W sobotę, 28 września, od godziny 19 aż do północy będzie można tam spróbować wyjątkowych przysmaków i zaopatrzyć się w oryginalne przedmioty rękodzielnicze i rzemieślnicze.

Nocny Market to okazja do relaksu, degustacji nowych potraw i napojów, ale też – a może przede wszystkim – do zakupów. Wśród wystawców znaleźli się między innymi: Kraken Pub, Magorówka, Mydlarnia u Franciszka - kosmetyki naturalne, EkoForemki, Śląskie Gorzołki, Jasiński Barbershop czy działający przy MDK Batory Klub Rękodzieła Ewa, Stenia 2.

W trakcie Nocnego Marketu otwarte będą również wszystkie rynkowe lokale: Chochoresto, Księgarnia Dopełniacz, sklep gryfnie oraz AleSushi. Najemcy także zapowiadają dodatkowe atrakcje.

Więcej na: https://www.facebook.com/events/2435965476723396/

Lorenzo Ghielmi - Muzyka Organowa u Świętej Rodziny

sobota 19:00 - 20:30

Muzyka Organowa u św. Rodziny, ul. Kossak-Sczuckiej 24, Katowice

Zapraszamy serdecznie na recital organowy jednego z najwybitniejszych artystów i pedagogów europejskich, włoskiego wirtuoza organów z Mediolanu - profesora Lorenzo Ghielmiego. Koncert odbędzie się w ramach cyklu "Muzyka Organowa u Świętej Rodziny" w kościele pod wezwaniem Świętej Rodziny i Św. Maksymiliana W Katowicach (u. Zofii Kossak-Szczuckiej 24) w sobotę 28 września o godzinie 19:00. Słowo o muzyce wygłosi prof. Julian Gembalski. 

Więcej na: https://www.facebook.com/events/495657787909124/

CrossRun Paprocany 2

niedziela 9:00 - 17:00

Ośrodek Wypoczynkowy Paprocany, Tychy

>>JAK SIĘ ZAPISAĆ<<
https://dostartu.pl/crossrun-paprocany-v3600.pl.html

>>FANPAGE WYDARZENIA<<
https://www.facebook.com/pg/CrossRunPaprocany/about/?ref=page_internal

Lubisz adrenalinę, wyzwania, ekstremalny wysiłek fizyczny i oryginalne pomysły? Jeśli tak to dobrze się składa - my też! Dlatego specjalnie dla adoratorów aktywności fizycznej na wysokim poziomie stworzyliśmy jedyne w swoim rodzaju zawody sportowe – CrossRun Paprocany 2. Czeka nie lada wyzwanie - unikatowe połączenie trzech dyscyplin sportowych!

1. Stacje cross-treningowe
2. Pływanie kajakiem na Jeziorze Paprocańskim – 1km
3. Bieg wokół jeziora – 6.5 km

Etapy, z którymi przyjdzie się zmierzyć zawodnikom nie będą oddzielone ani minutą przerwy. To będzie prawdziwa crossowa bomba!

Podczas imprezy nad atmosferą będzie nieustannie pracował nasz DJ. Czeka Was też wiele atrakcji, m.in piknik w rodzinnej atmosferze. Będzie się działo!

Podejmij wyzwanie lub przyjdź wspierać śmiałków 29 września nad Jeziorem Paprocańskim w Tychach!

>> JAK SIĘ Z NAMI SKONTAKTOWAĆ <<
fanpage: CrossRun Paprocany

Dzień Kartofla – jesień na wsi

niedziela 12:00 - 16:00

Muzeum Górnośląski Park Etnograficzny w Chorzowie, ul. Parkowa 25

Serdecznie zapraszamy na imprezę „Dzień Kartofla – jesień na wsi”, która odbędzie się w naszym muzeum w niedzielę, 29 września 2019 r., w godzinach 12:00 – 16:00.

W jej trakcie będzie można spróbować swoich sił w szatkowaniu kapusty i jej ugniataniu, usłyszeć jakie zajęcia dawniej zajmowały gospodynie podczas jesiennych wieczorów, a także samemu, za pomocą kopaczki, wykopać ziemniaki z pola.

O historii, odmianach i sposobie uprawy ziemniaka opowiedzą przedstawiciele Śląskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego, a na naszych gości czekać będą m.in.: placki na blasze, pieczonki w kociołkach czy kartoflanka.

 Dzień Kartofla – program imprezy

 SCENA (prowadzenie Marek Szołtysek):

 12.00 – 12.10 Otwarcie imprezy
 12.10 – 12.30 Różne odsłony kartofli – Śląski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Częstochowie / Oddział Mikołów
 12.30 – 13.20 Obrzęd kartoflany w wykonaniu KGW z Jaśkowic
 13.20 – 13.40 Kilka słów o kiszeniu kapusty – Damian Adamczak
 13.40 – 13.50 O jesiennych pracach polowych i gospodarskich opowie Zbigniew Kopeć z gminy Rajcza
 13.50 – 14.00 Czas na wykopki… – Katarzyna Hołub
 14.00 – 15.00 Koncert zespołu Maliniorze
 15.00 – 16.00 – Wykopki ( pole koło Spichlerza z Wojkowic Kościelnych)

 TEREN:

 Kręgi ogniskowe – pieczenie kartofli, parownik
 Wykopki – pole koło Spichlerza z Wojkowic Kościelnych
 Chałupa ze Strzemieszyc Wielkich – potrawy przygotowane przez KGW z Rajczy
 Zagroda Sołtysa z Katowic – szatkowanie i deptanie kapusty
 Mała łąka – pieczonki przygotowane przez KGW Niwczanki z Poręby

 29 września zapraszamy również na Koncert w ramach projektu „Moniuszko pod strzechy” – Jazz Moniuszko w wykonaniu Włodka Pawlika. Wstęp wolny od 15:30, koncert 16:30.

Więcej na: https://www.facebook.com/events/761573034279265/