Oddychaj jak miś to piękny przewodnik po uważności. Jest książeczką relaksacyjną z elementami jogi dla najmłodszych. Rodzice oraz dzieci pokochają w niej różne sposoby odkrywania uważności i oddechu poprzez naśladowanie zwierząt. Ta praktyczna książka pomoże dzieciom w poruszaniu się po otaczającym je świecie!
Książeczka ta skierowana jest dla dzieci w wieku 4-8 lat i zawiera 30 ćwiczeń na uważność, dzięki którym dziecko wszędzie i o każdej porze będzie skupione i spokojne. Nauczy się panować nad emocjami, skupiać, pobudzać wyobraźnię, wytwarzać energie oraz odprężać się. Dodatkowo jest przepięknie ilustrowana, więc z całą pewnością przyciągnie uwagę maluchów
Proste i zabawne ćwiczenia uważności pokazane w tej książce, pomogą młodszym dzieciom wypracować samoświadomość, poprawić koncentrację, złagodzić napięcie i uruchomić wyobraźnię. Proste pytania, jak np.: „Jaką dzisiaj jesteś chmurką?” pomagają im nawiązać łączność z własnymi emocjami w sposób wesoły i stosowny do wieku.
Książeczkę znajdziecie tutaj: https://vimala.pl/pl/p/Oddychaj-jak-mis/173
WWW: http://vimala.pl/
E-mail: info@vimala.pl
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":