Zajęcia prowadzone będą metodą Eline Snel, autorki światowego bestsellera “Uważność i spokój żabki”, którego egzemplarz otrzyma każdy uczestnik! To jedna z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych metod nauki uważności dla dzieci, dostosowana do ich możliwości potrzeb rozwojowych.
Zajęcia odbywają się w dwóch grupach wiekowych:
- 4-8 lat o godzinie 16:00,
- 9-12 lat o godzinie 16:45
Grupy będą maksymalnie 10-osobowe.
Dlaczego warto zapisać swoje dziecko na nasz warsztat?
Praktykowanie uważności przez dzieci metodą Eline Snel, "Uwaga! To działa!”:
- poprawia koncentrację i pamięć
- zwiększa życzliwość wobec siebie i innych - podnosi świadomość swoich emocji i swojego ciała
- zmniejsza poczucie niepokoju, lęku i napięcia
- łagodzi zachowania agresywne i autoagresywne - poprawia zasypianie
- uczy empatii
- pomaga radzić sobie w sytuacjach stresowych
Warsztat poprowadzi Aldona Wartoń, certyfikowana trenerka mindfulness. Aldona z wykształcenia jest psychologiem, z pasji założycielką i właścicielką żłobka i przedszkola „Świat Dziecka” a także ekologicznego, wegetariańskiego cateringu 6 Smaków. Z miłości jest mamą dwójki wspaniałych dzieci i fanką ekologii oraz rozwoju duchowego.
Kurs trenera metody Eline Snel “Uwaga, to działa!” odbyła w Academy of Mindful Teaching (AMT) w Leusden w Holandii w 2019 r. u samej twórczyni, Eline Snel. Ukończyła też kurs własny MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction). Jest absolwentką wielu szkoleń, dzięki którym poznała wiele narzędzi rozwojowych, którymi dziś dzieli się z innymi w swojej codziennej pracy (kursu komunikacji opartej na empatii, NVC oraz szkolenia z pedagogiki daltońskiej.)
"Od lat praktykuję jogę i medytację. Medytacja jest dla mnie od zawsze sposobem na utrzymanie spokoju, a w trudnych momentach pozwala znaleźć rozwiązanie i dodaje siły. Rok 2019 był dla mnie przełomowy, wtedy zaczęłam zadawać sobie pytanie, jak mogłabym pomóc swoim dzieciom i jak najlepiej nauczyć je medytacji aby wzmocnić ich poczucie wartości, szczęścia i umiejętność koncentracji. Czułam, że to jest dla nich bardzo ważne, dlatego niemal od razu pojechałam do Holandii aby bezpośrednio od Eline Snel nauczyć się jej niezwykłej metody nauczania uważności dzieci. Po powrocie wprowadziłam codzienną praktykę uważności w swoim przedszkolu, które prowadzę. Po pewnym czasie, zaczęły się dziać rzeczy niesamowite. Zmiany jakie zachodzą w dzieciach i ich refleksje codziennie utwierdzają mnie w przekonaniu, że to jest TO. Dzieci mówią, że czują się szczęśliwsze a ich twarze stają się bardziej zrelaksowane, łagodniejsze i spokojniejsze. A ja mam poczucie najlepiej wykonanej pracy i satysfakcję, że robię coś potrzebnego i wartościowego dla innych i dla siebie.”
- zdradza Aldona Wartoń
startujemy: 17.02.2021 ostatnie zajęcia: 07.04.2021
godziny zajęć: środy
godz. 16:00 - 16:30 grupa 4-8lat
godz. 16:45 - 17:25 grupa 9-12lat
koszt: 680zł.
Cena obejmuje:
- 8 spotkań warsztatowych,
- bestsellerową książkę Eline Snel "Uważność i spokój żabki",
- ćwiczenia na CD dla dzieci i ich rodziców,
- Joga Żoliborz zaprasza dzieci na Warsztaty Mindfulnessne spotkanie online z rodzicami.
zapisy:
telefonicznie pod numerem:
+48 608 768 282
lub mailowo:
kontakt@oneholimind.com Uwaga! Decyduje kolejność zgłoszeń - mamy tylko 10 miejsc w każdej grupie wiekowej!
JOGA ŻOLIBORZ
ul. Rydygiera 19 d lok. 13
01-793 Warszawa
I piętro, domofon 1313
https://www.facebook.com/events/898004174345669
Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Kontakt:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
