 |
17.04.19 godz: 10:30 |
 |
Centrum Inicjatyw Rodzinnych Franciszka Ratajczaka 44, 61-728 Poznań |
Jeśli stres rodzicielski lub lęki związane z macierzyństwem nie są Ci obce zapraszamy na kilkugodzinny warsztat jak się z tym uporać. W kameralnej grupie będziemy odkrywać nowe sposoby reagowania na stres i nowe sposoby rozumienia lęku. W naszym gronie spotkasz się ze zrozumieniem, empatią i uczeniem się jak być dobrą dla siebie.
Zapraszamy gdy, słyszysz, któreś z poniższych haseł w sobie:
- niski poziom znajomości metod radzenia sobie ze stresem,
- wzmożone lęki w macierzyństwie,
- obniżona ocena własnej wartości jako matki,
- brak pewności w podejmowanych decyzjach wychowawczych,
- trudności komunikacyjne, w tym z partnerem/partnerką.
Udział w szkoleniu pozwoli na:
- lepsze rozumienie siebie i źródeł swojego lęku i stresu,
- rozwój umiejętności radzenia sobie z lękiem oraz stresem,
- poznanie skutecznych metod i technik jako praktycznym narzędzi do indywidualnej redukcji odczuwanego lęku,
- wzrost poczucia własnej wartości, w tym jako mamy,
- poznanie swoich mocnych stron oraz zasobów, w tym jako rodzica,
- poszukanie nowych rozwiązań dotychczasowych trudności, zdobycie nowej perspektywy w rozumieniu zachowań dzieci i tym samym szukanie nowych sposobów reagowania na nie.
- poznanie nowych sposobów komunikacji z innymi,
- doświadczenie wsparcia w grupie i umiejętności budowania indywidualnej sieci wsparcia.
Prowadzące:
Małgorzata Ignaszak – psycholog, terapeuta, socjoterapeuta i coach. Współzałożyciel i prezes Stowarzyszenia Zdrowi-MY.
Marika Witkoś - psycholog, psychoterapeuta i seksuolog w procesie certyfikacji. Współzałożyciel i wiceprezes Stowarzyszenia Zdrowi-MY.
Zapisy:
Magdalena Ignaszak 784 737 972
mail: malgorzata.ignaszak@zdrowi-my.com.pl
Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Kontakt:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
