Odpręż się, wzmocnij mięśnie i baw się dobrze z dzieckiem. Unikalne zajęcia jogi dla mam i niemowląt to świetny sposób na powrót do formy po porodzie.
Joga Matki z Dzieckiem wzmacnia i tonizuje mięśnie. Dziecko uczestniczy, w niektórych pozycjach (ćwiczeniach) pomagając mamie w odbudowaniu siły przy jednoczesnym wzmacnianiu wzajemnej więzi.
Skoncentrujemy się szczególnie na mięśniach dotkniętych porodem - na brzuchu, dnie miednicy i plecach. Delikatna praktyka jogi pomoże w łagodzeniu napięcia w obszarach takich jak szyja, ramiona i plecy, ponieważ wiele mam uważa, że karmienie i podnoszenie dziecka może prowadzić do zmęczenia w tych obszarach.
Na zajęciach ćwiczymy także ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne co pozwoli nam odzyskać utraconą energię. Należy zabrać ze sobą kocyk dla dziecka i ulubioną zabawkę.
To także świetny sposób na poznanie innych nowych mam w przyjaznym otoczeniu. W porządku, jeśli dziecko prześpi całe zajęcia. Karmienie i zmiana pieluszek podczas zajęć jest powszechnie akceptowana, podobnie jak płacz Wiele dzieci odbiera spokojną i harmonijną energię w klasie i staje się całkiem spokojna podczas zajęć.
Joga dla mamy i dziecka jest odpowiednia od 6 tygodnia po porodzie (potwierdzona zdolność do ćwiczeń zaświadczeniem lekarskim) i od 12 tygodni, jeśli wykonano cesarskie cięcie.
http://apocomito.com.pl/index.php/pitupitu-tralalala/yoga/
Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie max 8 osób.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Czas:
- 1h
Ceny wejść:
- 50 zł jednorazowe wejście
- 240 zł karnet 6 wejść
http://apocomito.com.pl/index.php/cennik/warsztaty-wyklady-spotkania-dla-doroslych/#
Płatność:
- gotówka
- karta
- przelew
Pekao S.A.
78 1240 1763 1111 0010 9432 2623
Ilość miejsc ograniczona: 8
Zapisy:
- zawsze do poniedziałku poprzedzającego wydarzenie do godz. 20:00
- 608 865 575
- pitupitu.tralalala@gmail.com
Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Urodziny dla dzieci Kraków Urodziny dla dzieci Olsztyn Urodziny dla dzieci Toruń Urodziny dla dzieci Katowice Urodziny dla dzieci Warszawa Urodziny dla dzieci Lublin Urodziny dla dzieci Poznań Urodziny dla dzieci Gdańsk Urodziny dla dzieci Wrocław Urodziny dla dzieci Łódź Urodziny dla dzieci Trójmiasto Miejsca Przyjazne Dzieciom i Rodzicom Atrakcje dla dzieci i atrakcje dla rodziców Wydarzenia dla dzieci Kraków Wydarzenia dla dzieci Olsztyn Wydarzenia dla dzieci Toruń Wydarzenia dla dzieci Katowice Wydarzenia dla dzieci Warszawa Wydarzenia dla dzieci Lublin Wydarzenia dla dzieci Poznań Wydarzenia dla dzieci Gdańsk Wydarzenia dla dzieci Wrocław Wydarzenia dla dzieci Łódź Wydarzenia dla dzieci Trójmiasto Półkolonie dla dzieci Kraków Półkolonie dla dzieci Olsztyn Półkolonie dla dzieci Toruń Półkolonie dla dzieci Katowice Półkolonie dla dzieci Warszawa Półkolonie dla dzieci Lublin Półkolonie dla dzieci Poznań Półkolonie dla dzieci Gdańsk Półkolonie dla dzieci Wrocław Półkolonie dla dzieci Łódź Półkolonie dla dzieci Trójmiasto Ferie dla dzieci Kraków Ferie dla dzieci Olsztyn Ferie dla dzieci Toruń Ferie dla dzieci Katowice Ferie dla dzieci Warszawa Ferie dla dzieci Lublin Ferie dla dzieci Poznań Ferie dla dzieci Gdańsk Ferie dla dzieci Wrocław Ferie dla dzieci Łódź Ferie dla dzieci Trójmiasto Obozy i kolonie dla dzieci Kraków Obozy i kolonie dla dzieci Olsztyn Obozy i kolonie dla dzieci Toruń Obozy i kolonie dla dzieci Katowice Obozy i kolonie dla dzieci Warszawa Obozy i kolonie dla dzieci Lublin Obozy i kolonie dla dzieci Poznań Obozy i kolonie dla dzieci Gdańsk Obozy i kolonie dla dzieci Wrocław Obozy i kolonie dla dzieci Łódź Obozy i kolonie dla dzieci Trójmiasto Zimowiska dla dzieci Kraków Zimowiska dla dzieci Olsztyn Zimowiska dla dzieci Toruń Zimowiska dla dzieci Katowice Zimowiska dla dzieci Warszawa Zimowiska dla dzieci Lublin Zimowiska dla dzieci Poznań Zimowiska dla dzieci Gdańsk Zimowiska dla dzieci Wrocław Zimowiska dla dzieci Łódź Zimowiska dla dzieci Trójmiasto Najlepsze zajęcia dla dzieci Kraków Najlepsze zajęcia dla dzieci Olsztyn Najlepsze zajęcia dla dzieci Toruń Najlepsze zajęcia dla dzieci Katowice Najlepsze zajęcia dla dzieci Warszawa Najlepsze zajęcia dla dzieci Lublin Najlepsze zajęcia dla dzieci Poznań Najlepsze zajęcia dla dzieci Gdańsk Najlepsze zajęcia dla dzieci Wrocław Najlepsze zajęcia dla dzieci Łódź Najlepsze zajęcia dla dzieci Trójmiasto Wakacje z dzieckiem Wakacje z dziećmi
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
