Odpręż się, wzmocnij mięśnie i baw się dobrze z dzieckiem. Unikalne zajęcia jogi dla mam i niemowląt to świetny sposób na powrót do formy po porodzie.
Joga Matki z Dzieckiem wzmacnia i tonizuje mięśnie. Dziecko uczestniczy, w niektórych pozycjach (ćwiczeniach) pomagając mamie w odbudowaniu siły przy jednoczesnym wzmacnianiu wzajemnej więzi.
Skoncentrujemy się szczególnie na mięśniach dotkniętych porodem - na brzuchu, dnie miednicy i plecach. Delikatna praktyka jogi pomoże w łagodzeniu napięcia w obszarach takich jak szyja, ramiona i plecy, ponieważ wiele mam uważa, że karmienie i podnoszenie dziecka może prowadzić do zmęczenia w tych obszarach.
Na zajęciach ćwiczymy także ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne co pozwoli nam odzyskać utraconą energię. Należy zabrać ze sobą kocyk dla dziecka i ulubioną zabawkę.
To także świetny sposób na poznanie innych nowych mam w przyjaznym otoczeniu. W porządku, jeśli dziecko prześpi całe zajęcia. Karmienie i zmiana pieluszek podczas zajęć jest powszechnie akceptowana, podobnie jak płacz Wiele dzieci odbiera spokojną i harmonijną energię w klasie i staje się całkiem spokojna podczas zajęć.
Joga dla mamy i dziecka jest odpowiednia od 6 tygodnia po porodzie (potwierdzona zdolność do ćwiczeń zaświadczeniem lekarskim) i od 12 tygodni, jeśli wykonano cesarskie cięcie.
http://apocomito.com.pl/index.php/pitupitu-tralalala/yoga/
Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie max 8 osób.
Decyduje kolejność zgłoszeń.
Czas:
- 1h
Ceny wejść:
- 50 zł jednorazowe wejście
- 240 zł karnet 6 wejść
http://apocomito.com.pl/index.php/cennik/warsztaty-wyklady-spotkania-dla-doroslych/#
Płatność:
- gotówka
- karta
- przelew
Pekao S.A.
78 1240 1763 1111 0010 9432 2623
Ilość miejsc ograniczona: 8
Zapisy:
- zawsze do poniedziałku poprzedzającego wydarzenie do godz. 20:00
- 608 865 575
- pitupitu.tralalala@gmail.com
Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Kontakt:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
