 |
czwartki godz. 18:00 oraz soboty godz. 8:30 |
Zajęcia dla dzieci składają się z rozgrzewki, podróży w świat jogi - przenosimy się do dżungli, gdzie spotykamy różne zwierzęta (nazywamy je i naśladujemy ich pozycję), lecimy w kosmos, do świata bohaterów bądź płyniemy na Pacyfik szukać morskich stworzeń.
W przypadku starszych dzieci wykonujemy także proste sekwencje jogowe. Podróż do świata jogi i sekwencja jogowa podzielone są ćwiczeniami oddechowymi. Podczas ćwiczeń oddechowych rozwijamy świadomość oddechu oraz uważność. Uczymy się oddychać świadomie, wykorzystując różne pomoce, takie jak baloniki, piórka, chusteczki. W trakcie zajęć wykonywane są także ćwiczenia senso-rozowjowe, w tym masaże rączkami, bądź z wykorzystaniem kuleczek i piłeczek oraz ćwiczenia na koordynację ruchową. Wykonujemy także gry jogowe. Przed relaksacją ćwiczymy uważność, żeby wyciszyć ciało i umysł przed końcową relaksacją. W czasie jogi w formie zabawy ćwiczymy pozycje jogi, rozwijamy nasze ciała i uspokajamy emocje oraz umysł.
Zajęcia odbywać się będą na platformie zoom.us
Harmonogram zajęć online:
joga dla dzieci czwartek godz. 18:00- do 18:40
sobota 8:30-9:10
obecnie w czasie pandemii prawdopodobnie także we wtorki o godzinie 18:00
Wiek dzieci uczestniczących w zajęciach: od 4 do 9 lat
Cennik:
pojedyncze zajęcia online 15 zł
koszt karnetu 4 wejścia 50 zł / uczestnictwo w zajęciach 1 raz w tygodniu
karnet 8 wejść 90 zł / uczestnictwo w zajęciach 2 razy w tygodniu
Zapisy:
Proszę o zgłoszenia przez mail ateliernaukiirozwoju@gmail.com, FB lub telefonicznie 513015110 – proszę o podanie typu zajęć, jakimi jesteście zainteresowani oraz mail (abym mogła przesłać Wam zaproszenie z linkiem do zajęć).
E-BOOK Ptyś w świecie jogi cz. I - Ptyś i poszukiwania pomnika prastarego psa
cena regularna 9 zł.
Ptyś i poszukiwania pomnika prastarego psa to I część jogowych przygód Ptysia.
Jest to bajka skupiająca się na podróży pieska Ptysia na wyspę, na której spotyka różne zwierzątka podczas wyprawy do pomnika prastarego psa. Każda pozycja jogowa jest narysowana. Obrazuje ją piesek w odpowiedniej asanie, która jest opisana, jak należy ją wykonać oraz jaki ma wpływ na nasze ciało.
Po podróży na wyspę zapraszamy z Ptysiem na krótką relaksację z Ptysiem odpoczywającym na łące.
2. E-BOOK Ptyś w świecie jogi cz. II – Ptyś i wyprawa po złoty piasek pustyni.
cena regularna 9 zł.
Ptyś i wyprawa po złoty piasek pustyni to II część jogowych przygód Ptysia.
Jest to bajka skupiająca się na podróży pieska Ptysia na pustynię po złoty piasek. Ptyś marzył o złotym piasku, żeby zbudować sobie złoty zamek. W trakcie wyprawy spotyka różne zwierzątka i odwiedza odmienne miejsca. Każda pozycja jogowa jest narysowana. Obrazuje ją piesek w odpowiedniej asanie, która jest opisana, jak należy ją wykonać oraz jaki ma wpływ na nasze ciało.
Po podróży na pustynię zapraszamy z Ptysiem na krótką relaksację z Ptysiem odpoczywającym na plaży.
Koszt zakupu części I i II – 16 zł
W przypadku pytań odnośnie zakupu książeczek zapraszamy do kontaktu:
- przez Facebook: https://www.facebook.com/Abhee-Yoga-100305821558301
- bądź mailowo: ateliernaukiirozwoju@gmail.com
Informacje o prowadzącej zajęcia:
Ola (Aleksandra Kmak-Pamirska) jogę praktykuję od 8 lat, jestem nauczycielką jogi dla dzieci i trenerem metod relaksacyjnych dla dzieci. Uwielbiam pracę z dziećmi. Ważna jest dla mnie przyjemna atmosfera zajęć i nauka przez zabawę. Obserwacja jak dzieci się rozwijają sprawia mi ogromną przyjemność, inspiruje mnie i motywuje do dalszej pracy.
Właścicielka Atelier Nauki i Rozwoju, w tym fanpage Abee Yoga.
Krakowski Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
