ROLKI zajęcia nauki i doskonalenia jazdy dla dzieci i dorosłych

2 czerwiec

Tauron Arena Kraków

Zajęcia nauki i doskonalenia jazdy na ROLKACH

Zajęcia nauki i doskonalenia jazdy na rolkach dedykowane są dzieciom od 5 roku życia oraz dorosłym na każdym etapie zaawansowania. Podczas zajęć uczymy od podstaw, szlifujemy zdobyte dotąd umiejętności oraz przekazujemy pasję i dobrą energię naszym podopiecznym ćwiczącym w poziomowanych grupach. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów z wyjątkowym podejściem. Lekcję odbywają się w grupach dostosowanych do predyspozycji uczestników, tak aby każdy rolkarz mógł szkolić się na odpowiednim poziomie i czerpał z zajęć jak najwięcej satysfakcji, przyjemności i zabawy.

Dlaczego warto?

Umiejętność jazdy na rolkach niesie ze sobą wiele korzyści takich jak:

Poprawa koordynacji ruchowej: Podczas jazdy na rolkach znacząco angażowany jest zmysł równowagi, balansu oraz mięśnie głębokie. Ćwiczenie tych elementów ma korzystny wpływ na codzienną postawę oraz świadomość ciała.

Poprawa samopoczucia: Aktywność ruchowa zwiększa produkcje endorfin (hormonów szczęścia) dzięki czemu wpływa na poprawę samopoczucia, kondycji psychicznej oraz redukuje poziom stresu w organizmie.

Aktywność bez znacznego obciążania stawów: Jeżdżenie na rolkach w porównaniu do biegania znacznie mniej obciąża aparat ruchu

Korzystny wpływ na rozwój aparatu ruchu: Podczas jazdy angażowane jest wiele grup mięśniowych.

To aktywność połączona ze świetną zabawą!

Wyposażenie uczestników:

Na zajęciach obowiązują:

Rolki

Kask

Ochraniacze na kolana, łokcie oraz nadgarstki

Zajęcia Grupowe

Zajęcia grupowe prowadzone są na każdym poziomie zaawansowania w opisanych na harmonogramie grupach wiekowych. Przedział wiekowy oraz poziom grupy dobierane są tak, aby każdy uczestnik zajęć czuł się komfortowo, swobodnie oraz miał możliwość nauki na własnym poziomie. Zajęcia dostosowane są do predyspozycji uczestników.

Czas trwania zajęć: 45 min

Miejsce: Tauron Arena Kraków (Zajęcia na świeżym powietrzu)

Cena: 30 zł / pojedyncze zajęcia grupowe w miesięcznym pakiecie zajęć

Terminy: Harmonogram zajęć

Zajęcia indywidualne

Zajęcia indywidualne polecamy Wszystkim, którzy chcieliby uczyć się lub szlifować nabyte dotąd umiejętności w pełni zindywidualizowanym toku. Lekcja indywidualna ukierunkowana jest na pełną indywidualizacje zajęć według predyspozycji uczestnika. Polecamy ją również osobom, które wolą rozpocząć naukę w indywidualnym rytmie lub chcą popracować nad konkretnym elementem technicznym.

Czas trwania zajęć: 45 min

Miejsce: Tauron Arena Kraków (Zajęcia na świeżym powietrzu)

Cena: 100 zł

Terminy: Napisz na biuro.maniaplywania@gmail.com i zarezerwuj miejsce na zajęcia indywidualne

Zajęcia dla dorosłych

Zajęcia na świeżym powietrzu

Zajęcia nauki i doskonalenia jazdy na rolkach w okresie od maja do sierpnia prowadzone są na świeżym powietrzu. W przypadku niepogody zawsze znajdziemy dla Państwa alternatywę oraz poinformujemy o niej mailowo. Jazda na świeżym powietrzu daje dzieciom ogrom możliwości, dzięki temu dziecięce organizmy będą lepiej dotlenione, poziom endorfin wzrośnie oraz będą miały możliwość spotkania się w grupie rówieśników.

ZAPISZ SIĘ

Więcej informacji na naszej stronie: https://www.mania-plywania.pl/

Kontakt biuro:

tel. 733 133 130

e-mail: biuro.maniaplywania@gmail.com

Krakowski Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)