Zapraszamy wszystkie Mamy na zajęcia ze swoimi maluszkami do Stacji Zdrowie :)
Z cyklu zajęć Mama z maluszkiem Stacja Zdrowie proponuje dla mam ćwiczenia, na które mogą przyjść ze swoim maluszkiem od 6 tygodnia po porodzie naturalnym i od 10 po porodzie CC bądź grupy ogólne (po połogu).
Mama z maluszkiem to zajęcia mające na celu jak najlepszy i najbardziej bezpieczny powrót do formy po porodzie. Ćwiczenia wzmacniające i wytrzymałościowe, poprawiające siłę i elastyczność mięśni, usprawniają krążenie i odżywienie tkanek, ujędrniają skórę, wysmuklają i kształtują sylwetkę, a także są świetnym sposobem na zabawę z maluszkiem, jeśli zabierzecie go ze sobą
Alternatywą, przy pięknej pogodzie, są zajęcia na świeżym powietrzu - mama, wózek i dziecko ( Aktywna Mama w plenerze ).
Szczególnie polecamy warsztaty dotyczące treningu dna miednicy oraz aktywności fizycznej już od pierwszego dnia po porodzie.
Pełen grafik dostępny jest na www.stacjazdrowie.com/cennik-grafik
Zapraszamy i zachęcamy do kontaktu: www.stacjazdrowie.com
Stacja Zdrowie
ul. Świętokrzyska 4/1, 30-015 Kraków
697 236 755
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":