Rodzicielska droga - w poszukiwaniu zasobów

19 stycznia, godz. 13:00-17:00

Nasze Puzzle, ul. Antoniego Antczaka 21/23

https://web.facebook...

Gdy nasz układ nerwowy działa optymalnie, możemy swobodnie korzystać z zasobów wewnętrznych, które pomagają nam budować relacje oparte na zaufaniu, współpracy i poczuciu więzi. Warsztaty o poszukiwaniu zasobów będąc rodzicem są pierwszymi z cyklu "Rodzicielska droga".

Podczas warsztatów znajdziemy stresory, które powodują trudności w naszym codziennym życiu, nazwiemy je i poszukamy sposobu na ich wyeliminowanie lub oswojenie.
Wskażemy metody, które pozwolą nam na magazynowanie zasobów i konkretne działania pozwalające zwiększyć nasze poczucie dobrostanu w oparciu o metody mindfullness. To kluczowe w budowaniu harmonijnych relacji rodzinnych - dobra relacja z innymi zaczyna się od dobrej relacji z samym sobą.

Część z nas pewien zestaw kompetencji wyniosła z domu, jednak wielu z nas czuje braki w tym obszarze i szuka wsparcia, dzięki któremu będzie mógł uczyć się w praktyce, budując siebie i swoją rodzinę.

Pracujemy w oparciu o aktualną wiedzę naukową, metody mindfullness, NVC, self-reg, w duchu rodzicielstwa bliskości.

Zapisy przez wiadomość na Facebooku do 16.01.
Koszt uczestnictwa: 75 zł/ osobę; 135 zł za parę
W cenie przerwa kawowa. Na warsztaty można przyjść z dziećmi.

Prowadzące:
Barbara Wiśniewska - pedagog, mediator rodzinny pracujący w duchu NVC (porozumienie bez przemocy). Kształci się w zakresie zarządzania stresem metodą mindfullness.
Alicja Stańco-Wawrzyńska - doktorantka z nauk społecznych, konsultant rodzicielski, trener kompetencji miękkich. Na co dzień wspiera rodziców w ich zmaganiach i cieszeniu się nową rolą. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Grafika: designed by Freepik

Krakowski Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)