W trakcie warsztatów poznamy różne rodzaje kasz i zapoznamy się z ich właściwościami zdrowotnymi. Oprócz rodzimych zbóż, będziemy odkrywać mało znane produkty, o wysokich wartościach odżywczych, np. quinoa, amarantus. Przygotujemy kaszę gryczaną z warzywami. Następnie ugotujemy budyń z kaszy jaglanej na mleku roślinnym z owocami sezonowymi. Rodzice otrzymają garść przepisów na pożywne i zdrowe potrawy.
Prowadzenie: Aleksandra Matląg i Wioleta Jastrzębska
Klub Kultury Przegorzały
Wstęp: 1 zł
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":