Kiedy znaleźć czas na ćwiczenia będąc mamą? Aktywne macierzyństwo to nie tylko organizowanie ciekawego czasu dla maluszka, ale też myślenie o swoich potrzebach. Trening jest tym momentem w dniu, który doda każdej mamie energii i wpłynie pozytywnie na jej samopoczucie. Fit mama to szczęśliwa mama. Co więcej, dziecko widząc, że jego mama się częściej uśmiecha, również będzie szczęśliwe i zadowolone.
Dlatego zachęcamy wszystkie mamy do wzięcia udziału w najbardziej motywującym, inspirującym i energicznym wydarzeniu fitness!
W tym dniu spotkamy się na żywo na jednej z prestiżowych hal w Krakowie, Tauron Arena Kraków Mała Hala. To będzie świetna okazja do tego, aby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.
Dla wszystkich fit mam, jak i dla tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Harmonogram wydarzenia będzie obfitował w najnowsze trendy w świecie fitness.
Wydarzenie potrwa kilka godzin, a na nim planujemy moc atrakcji! Będą czekać na Was pakiety powitalne od Formy na lata, Kraków w Formie oraz sponsorów wydarzenia. Planujemy trzy energiczne treningi, które pokochasz od pierwszego ćwiczenia. Treningi będą dopasowane do każdego poziomu zaawansowania w treningu – początkującego i średnio zaawansowanego. Dodatkowo na miejscu będzie możliwość skorzystania z konsultacji u trenera personalnego, dietetyka klinicznego wraz z profesjonalną analizą składu ciała oraz konsultacji i pomocy u fizjoterapeuty.
Trwa sprzedaż biletów indywidualnych i grupowych w promocyjnej cenie !
KUP BILET tutaj
www.formanalata.pl/impreza-sportowa-krakow
HARMONOGRAM
9:00 - 10:15
Rejestracja uczestników
10:30 - 11:30
Oficjalne rozpoczęcie
TRENING Z GUMAMI MINI BAND
z Dominiką Waksmundzka i teamem #formanalata
Ćwiczenia dla wszystkich o różnych poziomach zaawansowania. Trening z gumami oporowymi modelującymi całą sylwetkę wraz z elementami treningu Tabata.
11:30 - 11:45 Przerwa
11:45 - 12:35
Trening z Dominiką Waksmundzką, Patrycją Tarasiuk i gościem specjalnym Emilką Furman!
Najnowszy trend w świecie fitness. Połączenie treningu siłowego i cardio w rytmach energicznej muzyki - Strong Nation®.
PRZERWA
12:40 - 13:30
Trening z Anną Jędruch i teamem #formanalata
Nowy wymiar treningu funkcjonalnego łączący ciało i duszę. Opiera się na elementach źródła energii - deepWORK®.
13:30 - 14:00
Wspólne zdjęcia z teamem #formanalata
Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii
Krakowski Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
