Maraton Fitness dla mam!

2022-05-09

Kiedy znaleźć czas na ćwiczenia będąc mamą? Aktywne macierzyństwo to nie tylko organizowanie ciekawego czasu dla maluszka, ale też myślenie o swoich potrzebach. Trening jest tym momentem w dniu, który doda każdej mamie energii i wpłynie pozytywnie na jej samopoczucie. Fit mama to szczęśliwa mama. Co więcej, dziecko widząc, że jego mama się częściej uśmiecha, również będzie szczęśliwe i zadowolone.

Dlatego zachęcamy wszystkie mamy do wzięcia udziału w najbardziej motywującym, inspirującym i energicznym wydarzeniu fitness!

Już 11 czerwca zapraszamy na imprezę sportową Maraton Fitness Forma na lata SHOW dla Kraków w Formie!

W tym dniu spotkamy się na żywo na jednej z prestiżowych hal w Krakowie, Tauron Arena Kraków Mała Hala. To będzie świetna okazja do tego, aby wzajemnie zmotywować się do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Dla wszystkich fit mam, jak i dla tych, które dopiero chcą rozpocząć przygodę z treningiem zapraszamy na różnorodne zajęcia fitness! Harmonogram wydarzenia będzie obfitował w najnowsze trendy w świecie fitness.

Wydarzenie potrwa kilka godzin, a na nim planujemy moc atrakcji! Będą czekać na Was pakiety powitalne od Formy na lata, Kraków w Formie oraz sponsorów wydarzenia. Planujemy trzy energiczne treningi, które pokochasz od pierwszego ćwiczenia. Treningi będą dopasowane do każdego poziomu zaawansowania w treningu – początkującego i średnio zaawansowanego. Dodatkowo na miejscu będzie możliwość skorzystania z konsultacji u trenera personalnego, dietetyka klinicznego wraz z profesjonalną analizą składu ciała oraz konsultacji i pomocy u fizjoterapeuty.

BILETY

Trwa sprzedaż biletów indywidualnych i grupowych w promocyjnej cenie !

KUP BILET tutaj
www.formanalata.pl/impreza-sportowa-krakow

HARMONOGRAM

9:00 - 10:15

Rejestracja uczestników

10:30 - 11:30

Oficjalne rozpoczęcie

TRENING Z GUMAMI MINI BAND

z Dominiką Waksmundzka i teamem #formanalata

Ćwiczenia dla wszystkich o różnych poziomach zaawansowania. Trening z gumami oporowymi modelującymi całą sylwetkę wraz z elementami treningu Tabata.

11:30 - 11:45 Przerwa

11:45 - 12:35

Trening z Dominiką Waksmundzką, Patrycją Tarasiuk i gościem specjalnym Emilką Furman!

Najnowszy trend w świecie fitness. Połączenie treningu siłowego i cardio w rytmach energicznej muzyki - Strong Nation®.

PRZERWA

12:40 - 13:30

Trening z Anną Jędruch i teamem #formanalata

Nowy wymiar treningu funkcjonalnego łączący ciało i duszę. Opiera się na elementach źródła energii - deepWORK®.

13:30 - 14:00

Wspólne zdjęcia z teamem #formanalata

Podczas tego MARATONU FITNESS spalisz około 2000 tysięcy kalorii