Dlaczego pewne rzeczy należy zrobić przed porodem? Sami przeczytajcie:
1. Zadbać o siebie - zarówno mama jak i tata
Jak zadbać o siebie? Mama powinna zafundować sobie dużo relaksu i robić to, co uwielbia, - dobrze iść na masaż kręgosłupa, masaż stóp, zrobić sobie zabieg na twarz, zrobić pedicure i manicure, pójść do fryzjera i na dobrą herbatę i ciastko z przyjaciółką A tata? Dobrze jak pójdzie czasem na piwo z kumplem, pójdzie na basen, saune, siłownie czy inną rozrywkę, którą kocha.
2. Znaleźć dobrego lekarza do porodu i szpital
Najlepiej, jak w szpitalu, w którym zamierzacie rodzić pracował lekarz, do którego chodzicie na comiesięczne wizyty. Dlaczego to takie ważne? Nie będziecie wtedy anonimowi i macie pewność należytej opieki.
3. Kupić najważniejsze rzeczy
Macie teraz czas, by na spokojnie znaleźć dobre łóżeczko, materac, komodę, przewijak i wózek. To najważniejsze rzeczy, które się Wam przydają i które będą z Wami dłuższy czas. Nie kierujcie się modą tylko dobierzcie wszystko tak, aby Wam odpowiadało i spełniało wasze wymagania.
4. Przygotować menu po porodzie
Wielu z Was pewnie nie wie, że po porodzie, gdy karmi się piersią trzeba być na lekkiej diecie. Dobrze jest przygotować sobie wcześniej, co można jeść, co nie i stworzyć menu, które będzie smaczne i zdrowe. Nie dajcie się zwariować. Kiedy moja córcia się urodziła akurat był sezon na truskawki i czereśnie i oczywiście je jadłam obserwując maleństwo czy wszystko jest ok. Najważniejsza zasada w tej diecie nie jeść tłusto i nie jeść smażonego.
5. Aktywnie spędzać czas
Ważne, żebyście spacerowali, jeśli jest to możliwe ćwiczyli i byli sprawni fizycznie, bo przyda Wam się dobra kondycja po porodzie. Mama niech je od czasu do czasu smażone jedzenie, a tata niech rozpieszcza swoją kobietę nie tylko kulinarnie:)
Krakowski Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz rabaty na wakacje do rodzinnych hoteli i domków.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz rabaty na wakacje do rodzinnych hoteli i domków.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz rabaty na wakacje do rodzinnych hoteli i domków.
