Nie wiemy dokładnie jaki procent populacji dzieci i młodzieży w Polsce dotyczy występowanie wad w postawie ciała. Wiemy natomiast, że wpływ na skalę tego zjawiska niewątpliwie ma rozwój cywilizacyjny (siedzący, pozbawiony ruchu tryb życia, do którego przyczynia się ilość gadżetów elektronicznych, którymi na co dzień dysponują nasze dzieci).
Istnieje wiele rodzajów zajęć, które mają za zadanie korekcję wad postawy. Jednym z nich jest pływanie. Niewątpliwą zaletą takich zajęć jest to, że korygowanie wad postawy podczas zajęć na pływalni jest połączeniem przyjemnego z pożytecznym. Z jednej strony samo przebywanie w wodzie jest dla większości dzieci bardzo przyjemne, a zaabsorbowane nawet nie zauważają oddziaływania terapeutycznego zajęć, przy okazji doskonaląc swoje umiejętności pływackie. Z tego względu ćwiczenia na basenie zalicza się do jednej z atrakcyjniejszych form aktywności ruchowej.
Zajęcia z pływania korekcyjnego mają za zadanie przede wszystkim korygować istniejące wady postawy, wzmocnić gorset mięśniowy, rozciągnąć istniejące przykurcze, doskonalić koordynację ruchową i czucie własnego ciała, a także wzmocnić mięśnie oddechowe oraz zwiększyć ogólną wydolności organizmu. Gimnastyka korekcyjna prowadzona w wodzie wpływa odciążająco na kręgosłup, minimalizuje deficyt ruchowy, działa rozluźniająco na mięśnie, przez co umożliwia i ułatwia przyjmowanie poprawnej postawy ciała.
Podczas zajęć z pływania korekcyjnego prowadzonych przez szkołę pływania Logafit pracuje się nad wadami postawu typ: plecy okrągłe, plecy wklęsłe, skoliozy, płaskostopie oraz dysfunkcje pokrewne, obniżone napięcie mięśni posturalnych, dzieci z grupy tzw. "pochylonych głów". Oferta kierowana jest do dzieci i młodzieży posiadającymi podstawowe umiejętności pływackie.
Zajęcia mają charakter grupowy z uwzględnieniem indywidualizacji ćwiczeń.
Koszt cyklu 10 spotkań wynosi 350 zł.
Sesja trwa 45 minut.
Zajęcia odbywają się na basenie Olender w Wielkiej Nieszawce w każdą sobotę o godz. 08:15.
Zapisy: biuro@logafit.pl lub pod numerem tel. 607 880 086
Serdecznie zapraszamy!
Źródło: http://www.drzonkow.pl/system/obj/1509_Plywanie_korekcyjne_pdf.pdf
https://www.researchgate.net/publication/312191831_Korygowanie_postawy_ciala_poprzez_plywanie_i_cwiczenia_w_wodzie_Correcting_body_posture_by_swimming_and_water_exercise
Krakowski Portal Rodzinny BabyGo.pl serdecznie zaprasza :)
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz rabaty na wakacje do rodzinnych hoteli i domków.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz rabaty na wakacje do rodzinnych hoteli i domków.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz rabaty na wakacje do rodzinnych hoteli i domków.
