Pływanie jest formą aktywnego wypoczynku, który pozwala na wspaniałą zabawę i poprawę naszego zdrowia. Adaptacja z wodą od najmłodszych lat hartuje organizm, zwiększa odporność na infekcje oraz zapobiega powstawaniu wad postawy w późniejszych latach, a także pozwala na harmonijny rozwój ciała.
Zobacz film, jak takie zajęcia wyglądają :
Warto zawalczyć o odporność swojego dziecka i zapisać go na zajęcia pływania. Z wielu badań wynika, że aktywność fizyczna jaką jest pływaniezmniejsza ryzyko występowania infekcji i przeziębień poprzez: zwiększenie liczby i aktywności makrofagów, czyli komórek stanowiących element pierwszej linii obrony.
Podczas lekcji dzieci uczą się zanurzać twarz do wody, wydychać powietrze, wykonywać samodzielne ruchy napędowe rąk i nóg, wślizgi do wody, zmiany pozycji oraz uczą się nurkowania. Celem zajęć jest wykonywanie ruchów napędowych, umiejętności zmiany pozycji z leżenia na grzbiecie do leżenia na brzuchu i odwrotnie.
Zajęcia polegają na przyswajaniu elementów pływania głównie poprzez zabawę. Podczas lekcji trwającej 45minut udział biorą również rodzice. , To pogłębia więź rodzic-dziecko oraz wpływa korzystnie na interakcję w innymi uczestnikami kursu.
Dlaczego FLOW?
Przede wszystkim szkoła Flow gwarantuje małe grupy (do 8 par), co daje możliwość indywidualnego podejścia do każdego uczestnika.
Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów i fizjoterapeutów, gdzie każdy dba o dobór właściwych ćwiczeń.
Bardzo istotną sprawą jest, że zajęcia są w bezpiecznej i ciepłej wodzie (32-33°C), co jest niewątpliwym komfortem dla dzieci.
Szkoła również daje możliwość sprawdzenia jak wyglądają zajęcia podczas dwóch lekcji próbnych, więc możesz zdecydować czy one Ci odpowiadają czy też nie.
Fotoreportaż zawarty jest w cenie każdego kursu
Gdzie odbywają się zajęcia?
Aż 3 lokalizacje w Krakowie i okolicach:
Basen AWF – al. Jana Pawła II 78
Park Wodny – ul. Dobrego Pasterza 126
Kryta Pływalnia w Niepołomicach – ul. Janusza Korczaka 5
.jpg)
