Wybierz miasto:

Wersja PL Wersja EN

Księga smaków dla Dzieciaków

Adres:
Polska
Telefon:
572 273 762

Zastanawiasz się co podać dzisiaj dziecku do jedzenia? Szukasz pomysłów na smaczne i zdrowe dania dla dzieci? Chcesz przygotować coś nowego, ale przepis ma być prosty, a składniki dostępne w najbliższym sklepie? 

Sięgnij po „Księgę smaków dla dzieciaków”. Znajdziesz w niej ciekawe propozycje na śniadania, obiady i kolację dla dzieci w wieku między 6 miesiącem życia a 18 rokiem życia. W przepisach proponujemy również wersję bezmleczną, bezglutenową oraz bez jajek, tak aby każdy znalazł coś dla siebie. W książce tej, oprócz przepisów znajdziesz opis kilkunastu warzyw i owoców, wraz z wyszczególnieniem zawartych w nich cennych dla zdrowia substancji.

 

 

W książce Księga smaków dla Dzieciaków znajdziesz:

  • 77 przepisów na bardzo proste w przygotowaniu, ale niebanalne dania dla dzieci
  • Opisy 12 warzyw i 11 owoców wraz ze zwróceniem uwagi, dlaczego warto podać je dziecku
  • Rozdział na temat kiszonek, ze sprawdzonymi przepisami na kapustę kiszoną i ogórki kiszone
  • Tabelę zamienników dla mleka, jajka oraz glutenu

Autorkami książki są pediatra i dietetyk. Dzięki temu posiłki są odżywcze, prawidłowo skomponowane i bogate w wartościowe składniki pokarmowe.

 

 

Dlaczego możesz nam zaufać?

Wiele rodziców zastanawia się jak komponować zdrowe i pożywne posiłki dla dzieci. Przy współudziale pediatry, dr Izabeli Jastrzębskiej, specjalizującej się w żywieniu dzieci oraz dietetyczki, mgr Kingi Kłeczek-Róg, zajmującej się na co dzień suplementacją w przypadku niedoborów pokarmowych powstała „Księga Smaków dla Dzieciaków”.

Zawiera ona 77 przepisów z wykorzystaniem sezonowych warzyw i owoców. Można je podawać dzieciom od 6 miesiąca życia do 18 roku życia, a z pewnością zachwycą one również niejednego rodzica.

 

 

Nazywam się Izabela Jastrzębska. Jestem lekarzem pediatrą z 20-letnim doświadczeniem. Pracowałam przez 12 lat w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia. Specjalizuję się w chorobach przewodu pokarmowego u dzieci. Wielu rodziców przychodzi do mnie ze swoimi dziećmi, abym powiedziała im, w jaki sposób rozszerzać dietę niemowlaka. Bardzo często pytają mnie o przepisy na ciekawe dania dla dzieci. Dlatego postanowiłam napisać książkę z daniami dla dzieci. Do współpracy zaprosiłam Kingę Kłeczek-Róg. Kinga jest dietetykiem i diagnostą laboratoryjnym. Jej wsparcie merytoryczne zapewnia, że posiłki są prawidłowo zbilansowane i nie brakuje w nich istotnych składników odżywczych.

 

 

Nazywam się Kinga Kłeczek-Róg, jestem współautorką Księgi smaków dla dzieciaków i dietetykiem, który bardzo lubi gotować. Kiedy dr Iza zaprosiła mnie do współpracy przy tym wspaniałym projekcie – stworzeniu książki z przepisami, bardzo się ucieszyłam, choć wiedziałam, że jest to nie lada wyzwanie! Tak właśnie było, bo w przygotowywaniu przepisów towarzyszyła mi córeczka Róża. Kosztowała potrawy z ogromnym zaciekawieniem, a ja wiedziałam, że przypadną one do gustu dzieciom, również tym, które na jedzenie lubią pogrymasić.

Ogromnie się cieszę, że oddaję w Wasze ręce tę książkę. Jestem dumna z jej treści i tego, że znajdują się w niej również moje zdjęcia, bo fotografowanie potraw sprawia mi przyjemność. Zdjęcia, przepisy oraz wiedzę merytoryczną można zobaczyć na moim instagramie dietetyk_kinga. Na co dzień pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi pacjentami.

Prywatnie jestem żoną i mamą na pełen etat. Mam w domu dwa wulkany energii, dlatego wiedzę żywieniową oraz medyczną wykorzystuję do komponowania wartościowych posiłków dla mojej rodziny.

www.gabinetbehealthy.pl

Napisz opinię o "Księga smaków dla Dzieciaków"

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem gwiazdki (*).

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.

Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.