Przyjdź do Soul Fitness i poczuj energię płynącą z treningu w przyjaznej atmosferze. Skorzystaj z oferty prawdopodobnie jedynego klubu w Krakowie, w którym wykwalifikowani instruktorzy udzielają darmowej pomocy. Nie zwlekaj - Dołącz już dziś! Jeśli chcesz mieć wspaniałą sylwetkę oraz poprawić swoją kondycję zapraszamy Cię do naszego fitness klubu, gdzie możesz korzystać z pomocy wyspecjalizowanej kadry, która zadba nie tylko o Twoje ciało, ale także o dobry nastrój.
Polecamy:
ZUMBA
To niezwykłe połączenie aerobiku i tańca inspirowane latynoskimi rytmami. Poprzez świetną zabawę nastraja optymistycznie, poprawia samopoczucie, a co najważniejsze kształtuje sylwetkę i wyrabia kondycję.
BPU
Trening wzmacniający dolne partie ciała (brzuch, pośladki, uda). BPU to jednocześnie trening wprowadzający i przygotowujący organizm do wysiłku fizycznego. Podczas zajęć skupiamy się na nauce kroków podstawowych i technice wykonywania ćwiczeń wzmacniających.
SPALACZ TŁUSZCZU
Trening aerobowy o charakterze pracy ciągłej z umiarkowaną intensywnością. Zajęcia bazujące na podstawowych krokach aerobiku (na podłodze i na stepie) łączone w nieskomplikowane układy choreograficzne. Tajemnicą treningu jest wysiłek fizyczny utrzymywany na poziomie 65-75% tętna maksymalnego, dające najlepsze rezultaty przy utracie tkanki tłuszczowej.
PILATES
System ćwiczeń fizycznych którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
BRZUCH
Zajęcia zbudowane są z dwóch podstawowych części: cardio oraz wzmacniającej mięśnie brzucha. Szereg technik ćwiczeń i różnorodne przybory wykorzystywane w tej części lekcji mają na celu wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni brzucha. Dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
KICK&BOKS
Aerobik wykorzystujący w choreografii elementy kick-boxingu i boksu tajskiego. Wysoka intensywność zajęć doskonale sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej i poprawia kondycję.
TBC STEP
Lekcja choreograficzna o charakterze aerobowym z wykorzystaniem stepów. Poprawia ogólną wydolność organizmu, koordynację, pamięć ruchową i orientację przestrzenną. Wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie dolnych partii ciała.
Zapisz się do newslettera
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.
Mapa:
Wydarzenia i firmy:
Wakacje z dziećmi Wakacje z dzieckiem Hotele dla rodzin Hotele dla rodzin z dziećmi Wakacje nad morzem z dziećmi Wakacje nad morzem z dzieckiem Wakacje z dziećmi w Polsce Wakacje z dzieckiem w Polsce Fajne hotele w Polsce Super hotele w Polsce Dla rodzin z dziećmi Fajne hotele w Polsce dla rodzin z dziećmi Hotele dla rodzin z dziećmi nad morzem Hotele dla rodzin z dziećmi w górach Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne Rodzinny wypoczynek Rodzinny urlop Urlop z dzieckiem Najlepsze hotele Rodzinne hotele Hotele dla dzieci Wakacje z dzieckiem nad morzem Wypoczynek z dzieckiem nad morzem Rodzinne hotele dla dzieci Rodzinny wypoczynek nad morzem Urlop z dzieckiem nad morzem Urlop nad morzem Rodzinne wakacje Wakacje Rodzinne
Rodzicu!
xDodaj miejsce przyjazne Dzieciom do BabyGo
Rodzicu!
xPodaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":
