Wybierz miasto:

Miasto:

Laloba Care&Activity

Adres:
Beskidzka 30c, Kraków
Godziny:
poniedziałek - piątek
7:00 - 21:30
sobota
7:30 - 12:00
Telefon:
Pokaż numer

 

Zapraszamy do LaLoba Centrum Kobiet, do wyjątkowej przestrzeni stworzonej z myślą o kobietach w każdym wieku. W komfortowej atmosferze możesz zadbać o zdrowie, kondycję, piękne ciało,urodę i odprężenie. Każda kobieta znajdzie tutaj odpowiednie dla siebie zajęcia fitness, Zajęcia o różnym stopniu zaawansowania i dynamiki, ukierunkowane są na spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji ruchowej czy wzmacnianie wybranych partii mięśniowych. W ofercie proponujemy zajęcia mentalne i prozdrowotne, które wspomogą w walce z bólem kręgosłupa, a także doskonale zrelaksują.

 

Jesteśmy Centrum, które kompleksowo i holistycznie podchodzi do zdrowia każdej kobiety, a w szczególności do zdrowia i samopoczucia przyszłych mam. W naszym Centrum oferujemy doskonałe zajęcia Pilates oraz Gimnastykę dla kobiet w ciąży, tak abyś utrzymała sprawność i witalność w okresie ciąży. Zajęcia prowadzi rehabilitantka, która pokaże jakie ćwiczenia wykonywać oraz doradzi jak dodatkowo dbać o siebie, jak uniknąć bólu kręgosłupa oraz problemów wynikających z osłabienia mięśni dna miednicy.

 

Po okresie ciąży zapraszamy na zajęcia dla mam z maluszkami. Pilates Poporodowy, Gimnastyka Poporodowa oraz Fit Mama&Baby to zajęcia, w których mamy uczestniczą razem z pociechami. Celem tych zajęć jest: zapobieganie obniżeniu się macicy i ścian pochwy, wzmocnienie mięśni dna miednicy, odzyskanie prawidłowego napięcia mięśni brzucha, zapobieganie, a także leczenie rozejścia mięśni prostych brzucha, eliminacja zaburzeń nieotrzymania moczu, pobudzenie układu krążenia, kształtowanie prawidłowej postawy po ciąży, zapobieganie i pomoc w bólach kręgosłupa, bezpieczny powrót do formy po ciąży.

Oferujemy również cykliczne spotkania dla Mam z maluszkami „Czas Mamy”, na których dowiedzieć się można m.in.: o prawidłowym rozwoju maluszka, o tym jak trenować mięśnie dna miednicy oraz zmniejszyć rozstęp mięśnia prostego brzucha po porodzie.

 

Wykwalifikowani rehabilitanci pomogą powrócić do formy po kontuzjach i wspomogą radą w walce z bólem. Nasi profesjonaliści specjalizują się w problemach dotyczących dysfunkcji dna miednicy mniejszej (bóle w obrębie miednicy, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów), terapii podczas ciąży oraz po porodzie między innymi: opracowanie blizny po cc. Oferujemy również masaże klasyczne, rehabilitacyjne oraz masaże dla kobiet w ciąży. Nasi rehabilitanci otoczą Cię kompleksową opieką zaczynając od konsultacji, poprzez masaże, rehabilitacje, po treningi personalne i zajęcia w grupach.

Dołącz do nas!

 

Wydarzenia & Blog:

Napisz opinię o "Laloba Care&Activity"

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem gwiazdki (*).

Zapisz się do newslettera

Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.

Zapisz się do naszego newslettera, a otrzymasz PDF „Miejsca przyjazne dzieciom i rodzicom”.

Rodzicu!

x

Podaj nam swój e-mail, a otrzymasz PDF "Miejsca Przyjazne Dziecom":


BabyGo.pl